गर्भावस्था की आसान देखभाल
1. गर्भावस्था में हलका-फुलका भोजन खाने से बच्चा तंदुरुस्त होता है।
होने वाली शांतिप्रिय संतान के लिए गर्भवती स्त्री का वातावरण शांतिप्रिय होना चाहिए।
 |
| गर्भावस्था |
होने वाली शांतिप्रिय संतान के लिए गर्भवती स्त्री का वातावरण शांतिप्रिय होना चाहिए।
2. माता-पिता का रंग काला है तो गर्भावस्था के पांचवें माह से नारी को दो नारंगी नित्य सेवन करना चाहिए। इससे बच्चा गोरा होगा।
3. पेट में पानी हो तो दो गोले नारियल का पानी नित्य सेवन करें।
4. गर्भवती महिलाओं को विशेषकर अंगूर सेवन ज्यादा करना चाहिए।
5. दही में बेसन मिलाकर उबटन की तरह मलें, शरीर की बदबू रफूचक्कर हो जाएगी।
6.सांस फूलने पर दही की कढ़ी में देसी घी डालकर कुछ दिन खाएं।
3. पेट में पानी हो तो दो गोले नारियल का पानी नित्य सेवन करें।
4. गर्भवती महिलाओं को विशेषकर अंगूर सेवन ज्यादा करना चाहिए।
5. दही में बेसन मिलाकर उबटन की तरह मलें, शरीर की बदबू रफूचक्कर हो जाएगी।
6.सांस फूलने पर दही की कढ़ी में देसी घी डालकर कुछ दिन खाएं।
गर्भावस्था की योजना }o{ मनचाही संतान }o{ भ्रूण का विकास }o{ गर्भावस्था के लक्षण }o{ गर्भधारण के बाद सावधानियां }o{ गर्भावस्था में कामवासना }o{ गर्भावस्था के दौरान होने वाले अन्य बदलाव }o{ गर्भावस्था में स्त्री का वजन }o{ गर्भावस्था की प्रारिम्भक समस्या }o{ गर्भावस्था की तकलीफें और समाधान }o{ कुछ महत्वपूर्ण जांचे }o{ गर्भावस्था में भोजन }o{ गर्भावस्था में संतुलित भोजन }o{ गर्भावस्था में व्यायाम }o{ बच्चे का बढ़ना }o{ गर्भावस्था के अन्तिम भाग की समस्याएं }o{ प्रसव के लिए स्त्री को प्रेरित करना }o{ प्रसव प्रक्रिया में सावधानियां }o{ अचानक प्रसव होने की दशा में क्या करें }o{ समय से पहले बच्चे का जन्म }o{ प्रसव }o{ जन्म }o{ नवजात शिशु }o{ प्रसव के बाद स्त्रियों के शरीर में हमेशा के लिए बदलाव }o{ बच्चे के जन्म के बाद स्त्री के शरीर की समस्याएं }o{ स्त्रियों के शारीरिक अंगों की मालिश }o{ प्रसव के बाद व्यायाम }o{ नवजात शिशु का भोजन }o{ स्तनपान }o{ बच्चे को बोतल से दूध पिलाना }o{ शिशु के जीवन की क्रियाएं }o{ स्त्री और पुरुषों के लिए गर्भ से संबंधित औषधि }o{ परिवार नियोजन
No comments:
Post a Comment