कैफीन में 1,000 से अधिक सक्रिय यौगिकों (उत्तेजक) होते है। एक दिन में 6 से अधिक कप या 500 मिलीग्राम से अधिक कॉफी का सेवन करना शरीर पर हानिकारक प्रभाव डालता है। अधिक कॉफी पीने से फैलोपियन
ट्यूब में मांसपेशियों की अनुचित विकास होता है जिसकी वजह से गर्भधारण करने में परेशानी आती है। यह अंडा निषेचन और गर्भाशय में भ्रूण आरोपण की प्रक्रिया में बाधा पहुंचाती है। गर्भवती महिलाओं में अधिक कॉफी यानी एक दिन 540 मिलीग्राम से अधिक से कॉफी पीने से भ्रूण के वजन और लंबाई में कमी आने का खतरा बना रहता है।
गर्भावस्था के दौरान कॉफी के सेवन से होने वाले प्रभाव-
गर्भावस्था में कॉफी का अधिक सेवन से सिर दर्द, चिड़चिड़ापन, बेचैनी, और मतली जैसे लक्षणों के होने की संभावना बढ़ जाती है।

गर्भावस्था के दौरान कॉफी के सेवन से होने वाले प्रभाव-
गर्भावस्था में कॉफी का अधिक सेवन से सिर दर्द, चिड़चिड़ापन, बेचैनी, और मतली जैसे लक्षणों के होने की संभावना बढ़ जाती है।
कॉफी ज्यादा पीने से गर्भपात का खतरा बढ़ सकता है।
कैफीन प्लेसेंटा और भ्रूण के विकास को बाधित करती है।
गर्भावस्था के दौरान कॉफी पीने से पाचन संबंधी समस्या भी पैदा हो सकता है। इसलिए गर्भावस्था के दौरान कम कॉफी पीनी चाहिए। ताकि गर्भधारण करने में कोई बाधा ना आए और गर्भधारण की क्षमता प्रभावित ना हो।
कॉफी के फायदे-
डॉक्टरों की माने तो निश्चित मात्रा में कॉफी का सेवन सुरक्षित होता है। अधिक कॉफी का सेवन जोखिम भरा हो सकता है, कम कॉफी पीकर आप गर्भावस्था के दौरान होने वाली जटिलताओं से बच सकते हैं। तीन कप या 200 मिलीग्राम कॉफी उन महिलाओं के लिए जो स्तनपान करा रही हैं, गर्भवती है या गर्भ धारण करने की कोशिश कर रही हैं, के लिए उचित है। गर्भवती महिलाएं कितनी मात्रा में कॉफी पिएं इसकी सलाह चिकित्सक से जरूर ले उसके बाद ही कॉफी का सेवन करें।

गर्भावस्था के दौरान कॉफी पीने से पाचन संबंधी समस्या भी पैदा हो सकता है। इसलिए गर्भावस्था के दौरान कम कॉफी पीनी चाहिए। ताकि गर्भधारण करने में कोई बाधा ना आए और गर्भधारण की क्षमता प्रभावित ना हो।
कॉफी के फायदे-
डॉक्टरों की माने तो निश्चित मात्रा में कॉफी का सेवन सुरक्षित होता है। अधिक कॉफी का सेवन जोखिम भरा हो सकता है, कम कॉफी पीकर आप गर्भावस्था के दौरान होने वाली जटिलताओं से बच सकते हैं। तीन कप या 200 मिलीग्राम कॉफी उन महिलाओं के लिए जो स्तनपान करा रही हैं, गर्भवती है या गर्भ धारण करने की कोशिश कर रही हैं, के लिए उचित है। गर्भवती महिलाएं कितनी मात्रा में कॉफी पिएं इसकी सलाह चिकित्सक से जरूर ले उसके बाद ही कॉफी का सेवन करें।
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